📅1 декабря, в воскресенье, приглашаю на клиентскую группу по семейным системным расстановкам на тему «РАССТАНОВКА ВЫБОРА».
🆕Описание процесса (что предлагаю: научиться делать и потом использовать это самостоятельно — см. ниже по тексту).
🏠Место и время: группа максимум 6 человек; с 14.30 до 16.30 ч; Центр «АФИНА», г. Сыктывкар, Октябрьский пр.,180, оф.52.
Стоимость: 600 руб.\с человека.
🖍Предварительная запись по тел. 8 909 124 96 88 и 79-28-12,
ведущая Надежда Юрьевна Ясинская ( или л\с ВКонтакте).
Коллега Marina Sheshukova (Москва) у себя на странице поделилась практическим упражнением «Расстановка выбора», при помощи которого можно посмотреть перспективу и последствия вашего выбора. Описание этого упражнения от коллеги:
«В некоторых случаях, в зависимости от запроса и желания клиента мы ставили якоря, в некоторых ставили заместителей. Запросы были на тему выбора в бизнесе, в личных отношениях, стратегии выбора и позволения выбирать лучшее для себя.
В контексте запроса выберете для себя напольные якоря. Это могут быть обычные листы бумаги , форматом А4.
Для примера приведу такой запрос:
— «Начать мне свою практику или нет?»
Определитесь с вашим запросом, что вы хотите.
Далее, положите лист бумаги на полу. Это будет ваша позиция в настоящем — «Вы сейчас».
Теперь положите на полу два листа бумаги.
Один — «Да» (Начать свою практику); второй — «Нет» (вам это реально не нужно; не достаточно ресурса, времени и пр. В каждом случае своя причина, это отдельная тема).
Переверните листы и, не глядя на них, меняйте местами несколько раз, так, что бы вы уже не знали где Да , а где Нет.
Расположите листы на полу.
Из позиции на листе «Сейчас» выберете один из двух других листов.
Встаньте на него, «отключите» мысли , почувствуйте телом. Что вы чувствуете?
Постойте , послушайте себя. Как вам там?
Теперь переместитесь обратно, на листок «Сейчас».
Постойте в «Сейчас» и вставайте на второй лист. Слушайте , что чувствует тело. Как вам там? Как вы себя чувствуете?
Возвращайтесь в «Сейчас».
Теперь переверните и посмотрите на листы. Первый , потом второй.
Где Да, а где Нет. Вспомните , что вы чувствовали на каждом из них. Это будет ответом для вас и это ещё одним из способов делать выбор.
Если вопрос касается например, отношений, то можно ставить якоря (листы бумаги) «линией времени».
Например, сейчас вам нужно помочь себе в выборе — уйти из отношений или остаться.
Вы можете идти из позиции «Сейчас» на якорь «Остаться» .
Слушайте свои ощущения, как вам там, что вы чувствуете?
Следующий листок — через год. Далее — через 3 года , через 5 и т.д. Линию времени разложите на полу прежде чем начать диагностику.
Так же можно выстроить линию времени и пойти смотреть как вы себя чувствуете, если вы уйдёте из отношений.
Из позиции «Сейчас» встаёте на листок «Уйти».
Линию времени выстраиваете — через год, и т.д.
Вставайте на каждый следующий лист и слушайте тело.
Эту диагностику можно использовать в отношении многих запросов.
Пусть выбор будет легким!»
Автор текста (описание упражнения и процесса) коллега Marina Sheshukova (Москва) —
Картинка — https://pbs.twimg.com/media/DkkZ1DgXoAEQ30e.jpg