Источник картинки — https://i.ytimg.com/vi/i_oQSwoj0x4/hqdefault.jpg
Вы периодически испытываете негативные и противоречивые чувства к своему ребенку? У вас бывают агрессивные проявления по отношению к детям (крики, ругань)? У вас бывают эмоциональные срывы «на детей»?
Вы иногда хотите или даже прямо физически наказываете своих детей (шлепок, подзатыльник)?
Усталость, беспомощность, агрессия на ребенка — состояния, которые нередко испытывает мама, однако их трудно услышать в самой себе. Любая мать может быть слабой и несовершенной, и бывает очень важно принять это.
К материнству предъявляется много требований. И культура, и специалисты по воспитанию, и собственная семья, да и сама женщина часто опирается на идеальное представление о том, какой мамой нужно быть, как реагировать, что чувствовать. Стать «плохой матерью» может быть очень страшно, поэтому все сложные переживания, которые так или иначе сопровождают материнство, оказываются недоступными для прямого самостоятельного осознания.
Мама оказывается постоянно включенной в жизнь другого маленького человека. Уходят силы, отодвигаются желания, женщина не распоряжается ни своим временем, ни пространством, ни даже телом. Она может не понимать, что ей тяжело, или не разрешать себе раздражение, бессилие, гнев и другие «плохие» чувства. Очень важно получить доступ к этим чувствам, осознавать свое состояние для того чтобы понимать его истоки и причины, иметь возможность просить и получать помощь, сделать взаимодействие с ребенком более экологичным и самой заботиться о себе, регулировать свое состояние.
Занятие-тренинг «МАМИНА КОЛЫБЕЛЬ» проходит в филрме психологической игры с использованием специалных карточек — метафорических ассоциативных карт.
Игра позволяет озвучить и осознать негативные эмоции, получить поддержку и принятие от других участниц, увидеть «теневую» сторону своего материнства и взаимодействовать с ней, наметить пути профессиональной психологической помощи и самопомощи.
Возраст: для взрослых.
Количество участников: от 2 чел.
Продолжительность игры: от 1ч до 1ч 30 минут.
Автор карточек «Мамина колыбель»: Нина Шкилева, детский психолог.
Место проведения в Сыктывкаре: Центр «АФИНА», Октябрьский пр., 180; ведущая Надежда Юрьевна Ясинская; тел. для записи 79-28-12, 8-909-124-96-88. Группа — от 2 до 5 человек; стоимость — 1000 руб. с человека за игру (продолжительность — 1,5 часа).