ЧЕТВЕРГ, 9 июня, начало в 18 ч, тренинг «КОЛЛАЖ», тема — «Конфликт между взрослой дочерью и мамой: как уйти «в свободное плавание».
Место проведения: Центр «АФИНА», Советская, 12.
Ведущая — Надежда Ясинская.
Стоимость — 650 руб.
Запись по тел. 79-28-12 или 8-909-124-96-88.
Вот что будем делать: великолепный, мягкий, но прекрасно практически работающий процесс отделения, взросления, выстраивания отношений со взрослыми детьми и нас, взрослых уже, со своими родителями.
УПРАЖНЕНИЕ
Взаимоотношения с выросшими детьми нередко бывают сложными. Родителям трудно начать воспринимать своего ребенка, как самостоятельного и независимого, детей же нередко мучают раздражение, вина и другие противоречивые чувства.. Это упражнение может быть адресовано как родителям, так и взрослым детям. Я предлагаю второй вариант.
Цель: Способствовать формированию отношений «взрослый-взрослый» с матерью (отцом) через выстраивание границ между собственной жизнью и жизнью матери, осознание способов отделения и невмешательства в жизнь другого человека.
Организация: Упражнение в технике коллаж. Понадобятся: ножницы, клей, бумага для основы (А2), журналы. Так же необходимо заранее приготовить картинки с изображением женщин 45-60 лет ( их обычно трудно найти в глянцевых журналах, по этому тренер должен заранее вырезать картинки в количестве 2-3 на человека).
Длительность: 1.5-2 часа.
Ход:
1. Участникам предлагают выбрать по 1 портрету женщины из предложенных, а затем в журналах найти и вырезать изображение взрослого ребенка этой женщины.
2. В парах: «Придумайте, пожалуйста, и расскажите историю этих двух людей. Как складывалась их судьба в прошлом, что сейчас происходит у них в жизни»
3. Шеринг № 1:
— О чем вы рассказали и какое это имеет отношение к вам и вашей жизни?
4. Предлагаю вам приклеить эти портреты на два разных листа и сделать коллаж жизни матери и жизни её взрослого ребенка. Пусть это будут две счастливые истории. Подумайте, чем вы заполните жизнь матери, чтобы она была счастлива, и что должно быть в жизни взрослого человека, чтобы он был независим от родителей.
5. Рассказа в парах.
6. Шеринг №2:
— Удалось ли вам создать две независимые картины и что за содержание вы в них включили?
— Что необходимо для счастья вам?
— Что необходимо вашей матери?
— В чем вы можете помочь друг другу?
— Чего следует избегать?
Ответы на два последних вопроса можно фиксировать на доске.
Ирина Шевцова. Источник —