Для кого тренинг «Правополушарное рисования»?
В творчестве таится огромный источник вдохновения, радости, полноты жизни и ощущений. Мы все нуждаемся в самовыражении! В детстве эта задача решалась легко – мы рисовали, пели, танцевали. Творчество было с нами всегда. К сожалению, по мере взросления творчество уходит на задний план как нечто несерьезное и человек начинает жить по заранее придуманным схемам и шаблонам, где больше работают понятия «должен» и «необходимо». Забота о душевном комфорте редко вписывается в эти схемы существования. Это лишает человека энергии, здоровья и легкости бытия.
Если у вас плохое настроение, усталость, тревога, если вас мучает какая-то неприятность: поступок любимого, неудавшийся контракт, испорченный отпуск, обратитесь за помощью к такому методу, как Арт-терапия. Это терапия искусством. Станьте творцом! Неужели вам никогда не хотелось сделать что-нибудь своими руками? Наверняка, да.
Одним из направлений Арт-терапии является рисование. Учёные рассматривают рисование как один из путей совершенствования личности. Рисование развивает чувственно-двигательную координацию, включает в согласованную работу многие психические функции. Это новый способ постижения своих возможностей и окружающей действительности! Вы по-другому начнете видеть окружающий мир, научитесь погружаться в ту часть сознания, которая остается в тени, заслоненная бесконечными деталями повседневной жизни.
На тренингах, организованных сотрудниками Центра сотрудничества и творчества «АФИНА», мы предлагаем вам не просто рисование, а правополушарное рисование. Правополушарное рисование возникло в США в 60-х годах прошлого столетия. Разработала этот метод американская учительница Бэтти Эдвардс и назвала его «Drawing on the Right Side of the Brain».
Несколько простых приемов этого рисования дают возможность повысить активность правого полушария до уровня полной гармонии обоих полушарий. В обычной жизни чаще всего доминирует левое полушарие. Левое полушарие – это полушарие контроля, логики, анализа, математических вычислений. Правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать, развивать музыкальные и художественные способности, улавливать эмоции и чувства. У творческих людей отвечает за принятие нестандартных решений. Правое полушарие видит предметы в объеме и картинку целиком, поэтому ему не нужно долго и пошагово изучать — как все устроено.
Вы удивитесь своим результатам, а знакомые не поверят, что при нулевом опыте рисования, такое возможно. Когда работа полушарий находится в гармонии, производительность мозга увеличивается в 5 – 10 раз.
С помощью правополушарного рисования вы сможете:
— понять самого себя и через творческое самовыражение сделать свою жизнь более счастливой;
— выразить свои мысли и чувства;
— освободиться от стрессов и сильных переживаний;
— получить опыт успешной изобразительной деятельности и может быть обрести новое «хобби».
Приходите все, кто всегда мечтал рисовать, но считал, что у него ничего не получится, кто рисует для себя и хочет совершенствоваться и кто ищет новых идей и техник.
Приходите! Не откладывайте на потом. Жизнь так коротка! Пришло время начать! Доставьте себе радость! Мир вокруг вас изменится. Повысится уверенность в себе, креативность, творческое мышление, воображение, фантазия, заработает интуиция, вырастет уровень пространственного интеллекта. Снизится тревожность, исчезнут застенчивость и депрессивные состояния, наступит мир в семье.
Кроме того, творческое состояние переносится на все сферы жизни: пение, танцы, дизайн, кулинария, отношения. Вы поверите в свои силы и в то, что вы — творческий человек.
Правое полушарие мозга начинает работать уже через 30 минут после начала тренинга у любого человека (все посетившие занятие убедились в этом сами).
Преимущества правополушарного режима:
1. Когда вы творите и созидаете, вы не устаете! Наоборот, испытываете прилив сил от вдохновения. Буквально за 5-10 минут рисования можно восстановить себя, снять усталость после тяжелого рабочего дня.
2. Правое полушарие отвечает за наши эмоции, за эстетическое наслаждение, удовольствие. Достаточно 5-10 минут рисования в день — и вы в прекрасном настроении.
3. Когда активируется правое, человек начинает видеть как художник: предметы в объеме, глубину картины, переходы цветов, образы формируются сами собой и на бумаге появляется ваше настроение, ваши мысли и чувства.
Главное – вы поймете, что вы талантливы и вам всё по плечу!
Справки и информация о предстоящих занятиях:
— по тел. 79-28-12,
— http://vk.com/club64156928 (группа ВК «Психологический Центр «АФИНА» (Сыктывкар)),
— http://vk.com/club74369640 (группа ВК «Творчество для взрослых (Сыктывкар)).