Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом знакомства с Системными Семейными расстановками.
Я студентка, получаю Дополнительное высшее образование по специальности «Психология». О Системных Семейных расстановках я узнала на второй учебе и там же познакомилась с Надеждой Юрьевной Ясинской.
У каждого из нас есть свои внутренние конфликты, обиды и страхи. С помощью несложной технологии Расстановок эти проблемы эффективно решаются.
На протяжении почти всей жизни у меня с мамой было негласное недопонимание, бывали ссоры почти на пустом месте и повышенные тона. Я обратилась к Надежде Юрьевне, как к психологу. Очень важно, когда Вы обращаетесь к психологу, представлять, что Вы конкретно хотите от общения с психологом и четко формулировать свой запрос. Она предложила попробовать решить проблему недопонимания с мамой с помощью Системных расстановок.
Если объяснять простым языком технология Расстановок заключаются в следующем: формулируется запрос, исходя из него, определяются «главные действующие лица». В моем запросе это я, мама, бабушка. Затем выбираются люди, которые будут заместителями «главных героев» Расстановки, (то есть присутствие людей, которые связанные с Вашей проблемой, не требуется). Заместители необходимы, поэтому лучше всего Расстановку проводить в группе.
Бывают люди, которые не хотят распространяться о своих проблемах, поэтому категорически отказываются от присутствия других лиц на Расстановке. Но невероятная эффективность Расстановки заключается в том, что она позволяет увидеть, что и как чувствуют «главные герои» Расстановки без их присутствия, а для этого необходимы люди, которые будут исполнять роли заместителей. Также когда расстановка проходит в группе, она проходит легче. Вас всегда поймут и поддержат, потому что почти всегда у людей, которые будут находиться с Вами в группе, в жизни были похожие ситуации.
Я тоже сначала очень стеснялась присутствия других людей на моей Расстановке. Но поверьте, именно благодаря им в процессе Расстановки, я многое поняла.
Вернемся к расстановке. Когда заместители выбраны, Вам, как «заказчику» Расстановки, необходимо «ввести» заместителей «в роль». Здесь нет ничего сложного, необходимо подойти к человеку и сказать какова его роль. К примеру, Вы подходите, смотрите на человека и говорите: «Вы – это я.», «Вы — это моя мама и Вас зовут …».
Я видела два варианта проведения Расстановок: первый это когда Заказчик Расстановки участвует в ней, второй – когда заказчик выбирает себе заместителя и за расстановкой наблюдает со стороны. Я сама участвовала в Расстановке.
Когда все заместители введены «в роли», (как бы невероятно это не выглядело и не звучало) участники расстановок вживаются в «свои роли» настолько хорошо, что начинают говорить свои чувства по отношению к каждому заместителю, и что самое удивительно, то, о чем говорят заместители, имеет место в реальной жизни. Затем с помощью психолога-расстановщика между заместителями начинается своеобразный «диалог»: психолог говорит короткие простые фразы в адрес определенных участников, Вам необходимо это повторять.
Изначально у Вас мог быть один запрос, но в процессе расстановки могут вскрыться истинные причины тех или иных вещей. Прорабатывая их, также идет работа над Вашей проблемой.
На то хотелось бы обратить внимание, Системные Семейные расстановки – это своеобразная работа Вашей души. В процессе Расстановки она обнажается, вскрываются те чувства, эмоции, обиды и раны, о которых Вы даже и представить не могли.
Для меня моя Расстановка была очень тяжелой в эмоциональном плане. Когда с помощью расстановщика начинаешь говорить те или иные фразы в адрес заместителей, ты словно проводишь лезвием по затянувшейся ране. Это тяжело, но это необходимо сделать. В процессе расстановки, затрагивая какие-то мои обиды и страхи, я начинала плакать, порой даже на взрыв. Наличие слез – это один признаков того, что вы искренни, и того, что в Вашей душе уже идет «работа» по «исцелению». В моей Расстановке мы с психологом отработали не только мой запрос, но и затронули другие мой страхи. Эмоционально это было тяжело, но я справилась.
Когда Расстановка закончена, необходимо «вывести» заместителей «из их ролей». Технология тоже проста, нужно подойти к человеку и сказать ему, к примеру: «Вы – не моя мама, Вы … (назвать по имени)».
После Расстановки я пришла домой в растрепанных чувствах, на душе было что-то непонятное. На восстановление после такой усиленной «работы души» мне понадобилось несколько дней. Эффективность Расстановок в том, что Вы не получаете прямых ответов на интересующие вопросы, душа «проработала проблему», и потом постепенно Вы начинаете понимать какие-то вещи, переосмысливать и по-другому смотреть на них. Расстановка дает толчок, все остальное приходит в процессе Вашей внутренней работы. Не стоит ждать сиюминутных результатов. После Расстановки я очень много думала, взвешивала и переосмысливала. Я открыла для себя вещи, которых я раньше не замечала, а также отпустила те боль и обиду, которые сидели в моем сердце и не давали мне жить и радоваться такому прекрасному миру вокруг.
Для того чтобы психолог мог помочь Вам найти решение проблем, Вы сами должны быть внутренне к этому готовы и этого хотеть. Порой бывает трудно заглянуть в лицо своим страхам и ворошить то, что заставляет чувствовать боль. Но эти страхи и боль сковывают нас, не дают нам полноценно жить. Нужно осмелиться и заглянуть в глаза обидам, проработать их. Возможно, это будет непросто. Это можно сравнить с тем, как дети бояться и не хотят идти к стоматологу, потому что будет больно, но это необходимо, чтобы сохранить здоровье. Тоже самое касается и нашего психологического здоровья и душевного равновесия.
Я очень благодарна Надежде Юрьевне за то, что она помогла мне проработать мои проблемы и сердечные раны, и тем самым справиться с трудностями в моей жизни. От всей души желаю ей процветания и долголетия!
Добрый вечер! Хочется поблагодарить психологический центр за теплый, радушный прием! На занятиях благоприятная обстановка, уют и индивидуальный подход к каждому. Ясинская Надежда Юрьевна грамотно, тонко подошла к моей проблеме. После занятия мне все понято и разложено по полочкам…Спасибо большое за помощь!
Несколько слов о рисовании.
Всю жизнь мечтала научиться рисовать более или менее симпатичные картины. Когда видела красивый пейзаж, думала, как бы я его нарисовала, но когда идея воплощалась в жизнь, результат абсолютно не устраивал. В итоге, дело было заброшено, вера в успех утрачена.
Но вот вчера случилось ЧУДО!
Мне посчастливилось побывать на занятии по правополушарному интуитивному рисованию у Надежды Юрьевны. С помощью простых приемов она показала, как можно создавать настоящие шедевры. Результат превзошел все ожидания! После одобрения и восхищения моими первыми картинами родных и друзей, я поняла, что не все потеряно, и что пора бы вернуть брошенную ранее мечту научиться рисовать. Это здорово, увлекательно, ярко, интересно.
Спасибо, Вам, Надежда Юрьевна, прекрасное занятие, за приятное общение, за вернувшуюся мечту)))))
Здравствуйте! Приходила вчера на правополушарное рисование, давно уже хотела, но никак не получалась. А тут решилась пойти, и молодого человека можно сказать вынудила, потому что он скептически к этому относился. Но как только мы пришли, как только взяли кисти в руки, я поняла, что привела его не зря! И я думаю, он тоже это понял! Мы рисовали отдаваясь процессу рисования, без лишних мыслей, не думая о результате. Но в итоге, результаты превзошли все ожидания. Получилось все так великолепно!!! Я не ожидала этого от себя, а мой молодой человек просто не верил в то, что это он только что нарисовал! И даже после занятия хотелось рисовать и рисовать! Надежда Юрьевна, спасибо вам большущее за рисование, за приятную и уютную обстановку, за общение, за заряд энергии и обновление эмоций!!!
Отделение реабилитации для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями «Надежда» Центра социальной помощи семье и детям г. Сыктывкара выражает огромную благодарность Надежде Юрьевне за участие в семинаре-практикуме для родителей, за сотрудничество и активное участие в решении проблем детей с инвалидностью.
Надежда Юрьевна, здравствуйте!) Очень давно хочу с вами поделиться)
В декабре я приходила к вам на тренинг 8 шагов к своей цели. Так вот) моя жизнь за эти пол года реально поменялась, все как-то начало двигаться само собой, и движется до сих пор, очень медленно правда, но я не сдаюсь) все таки Москва не сразу строилась)
я сразу нашла и закончила мед.курсы в москве и получила мл.медсестру для дальнейшего моего пути в косметологию) познакомилась там с огромным количеством людей,которые не то чтобы работают в этой сфере, они получают нереальное удовольствие от того,чем они занимаются, это дало мне еще больше интереса и энергии познавать эту деятельность и эту профессию)
сейчас я работаю в колледже и мне предложили преподавать студентам курсы маникюра и педикюра (я их тоже закончила) я даже подумать не могла,что я когда-либо буду этим заниматься!))
И хотела бы сказать, что действительно, все зависит от того,как правильно сформулировать свою цель) ну и огромное желание двигаться к ней, а так же поддержка близких тоже важна)
Так что,возможно я скоро стану неплохим специалистом, и для этого у меня есть все)
Спасибо Вам за ваш тренинг — после этого появляются больше,чем просто цели!)
Всё складывается наилучшим для нас образом…
Говорят, пожар легче предупредить, чем потушить. Так случилось и в нашей жизненной ситуации…Оказавшись перед трудным выбором мы обратились в центр «Афина» к психологу Ясинской Надежде Юрьевне. Она помогла нам понять опасность сложившейся ситуации и предотвратить события, которые привели бы к плачевным последствиям. Надежда Юрьевна, огромное Вам спасибо!
7 комментариев
М. (20.01.14)
on 02.02.2014 at 12:24 -
Здравствуйте! Я хочу поделиться своим опытом знакомства с Системными Семейными расстановками.
Я студентка, получаю Дополнительное высшее образование по специальности «Психология». О Системных Семейных расстановках я узнала на второй учебе и там же познакомилась с Надеждой Юрьевной Ясинской.
У каждого из нас есть свои внутренние конфликты, обиды и страхи. С помощью несложной технологии Расстановок эти проблемы эффективно решаются.
На протяжении почти всей жизни у меня с мамой было негласное недопонимание, бывали ссоры почти на пустом месте и повышенные тона. Я обратилась к Надежде Юрьевне, как к психологу. Очень важно, когда Вы обращаетесь к психологу, представлять, что Вы конкретно хотите от общения с психологом и четко формулировать свой запрос. Она предложила попробовать решить проблему недопонимания с мамой с помощью Системных расстановок.
Если объяснять простым языком технология Расстановок заключаются в следующем: формулируется запрос, исходя из него, определяются «главные действующие лица». В моем запросе это я, мама, бабушка. Затем выбираются люди, которые будут заместителями «главных героев» Расстановки, (то есть присутствие людей, которые связанные с Вашей проблемой, не требуется). Заместители необходимы, поэтому лучше всего Расстановку проводить в группе.
Бывают люди, которые не хотят распространяться о своих проблемах, поэтому категорически отказываются от присутствия других лиц на Расстановке. Но невероятная эффективность Расстановки заключается в том, что она позволяет увидеть, что и как чувствуют «главные герои» Расстановки без их присутствия, а для этого необходимы люди, которые будут исполнять роли заместителей. Также когда расстановка проходит в группе, она проходит легче. Вас всегда поймут и поддержат, потому что почти всегда у людей, которые будут находиться с Вами в группе, в жизни были похожие ситуации.
Я тоже сначала очень стеснялась присутствия других людей на моей Расстановке. Но поверьте, именно благодаря им в процессе Расстановки, я многое поняла.
Вернемся к расстановке. Когда заместители выбраны, Вам, как «заказчику» Расстановки, необходимо «ввести» заместителей «в роль». Здесь нет ничего сложного, необходимо подойти к человеку и сказать какова его роль. К примеру, Вы подходите, смотрите на человека и говорите: «Вы – это я.», «Вы — это моя мама и Вас зовут …».
Я видела два варианта проведения Расстановок: первый это когда Заказчик Расстановки участвует в ней, второй – когда заказчик выбирает себе заместителя и за расстановкой наблюдает со стороны. Я сама участвовала в Расстановке.
Когда все заместители введены «в роли», (как бы невероятно это не выглядело и не звучало) участники расстановок вживаются в «свои роли» настолько хорошо, что начинают говорить свои чувства по отношению к каждому заместителю, и что самое удивительно, то, о чем говорят заместители, имеет место в реальной жизни. Затем с помощью психолога-расстановщика между заместителями начинается своеобразный «диалог»: психолог говорит короткие простые фразы в адрес определенных участников, Вам необходимо это повторять.
Изначально у Вас мог быть один запрос, но в процессе расстановки могут вскрыться истинные причины тех или иных вещей. Прорабатывая их, также идет работа над Вашей проблемой.
На то хотелось бы обратить внимание, Системные Семейные расстановки – это своеобразная работа Вашей души. В процессе Расстановки она обнажается, вскрываются те чувства, эмоции, обиды и раны, о которых Вы даже и представить не могли.
Для меня моя Расстановка была очень тяжелой в эмоциональном плане. Когда с помощью расстановщика начинаешь говорить те или иные фразы в адрес заместителей, ты словно проводишь лезвием по затянувшейся ране. Это тяжело, но это необходимо сделать. В процессе расстановки, затрагивая какие-то мои обиды и страхи, я начинала плакать, порой даже на взрыв. Наличие слез – это один признаков того, что вы искренни, и того, что в Вашей душе уже идет «работа» по «исцелению». В моей Расстановке мы с психологом отработали не только мой запрос, но и затронули другие мой страхи. Эмоционально это было тяжело, но я справилась.
Когда Расстановка закончена, необходимо «вывести» заместителей «из их ролей». Технология тоже проста, нужно подойти к человеку и сказать ему, к примеру: «Вы – не моя мама, Вы … (назвать по имени)».
После Расстановки я пришла домой в растрепанных чувствах, на душе было что-то непонятное. На восстановление после такой усиленной «работы души» мне понадобилось несколько дней. Эффективность Расстановок в том, что Вы не получаете прямых ответов на интересующие вопросы, душа «проработала проблему», и потом постепенно Вы начинаете понимать какие-то вещи, переосмысливать и по-другому смотреть на них. Расстановка дает толчок, все остальное приходит в процессе Вашей внутренней работы. Не стоит ждать сиюминутных результатов. После Расстановки я очень много думала, взвешивала и переосмысливала. Я открыла для себя вещи, которых я раньше не замечала, а также отпустила те боль и обиду, которые сидели в моем сердце и не давали мне жить и радоваться такому прекрасному миру вокруг.
Для того чтобы психолог мог помочь Вам найти решение проблем, Вы сами должны быть внутренне к этому готовы и этого хотеть. Порой бывает трудно заглянуть в лицо своим страхам и ворошить то, что заставляет чувствовать боль. Но эти страхи и боль сковывают нас, не дают нам полноценно жить. Нужно осмелиться и заглянуть в глаза обидам, проработать их. Возможно, это будет непросто. Это можно сравнить с тем, как дети бояться и не хотят идти к стоматологу, потому что будет больно, но это необходимо, чтобы сохранить здоровье. Тоже самое касается и нашего психологического здоровья и душевного равновесия.
Я очень благодарна Надежде Юрьевне за то, что она помогла мне проработать мои проблемы и сердечные раны, и тем самым справиться с трудностями в моей жизни. От всей души желаю ей процветания и долголетия!
Gret
on 08.02.2014 at 23:46 -
Добрый вечер! Хочется поблагодарить психологический центр за теплый, радушный прием! На занятиях благоприятная обстановка, уют и индивидуальный подход к каждому. Ясинская Надежда Юрьевна грамотно, тонко подошла к моей проблеме. После занятия мне все понято и разложено по полочкам…Спасибо большое за помощь!
NNusya
on 04.04.2014 at 22:11 -
Несколько слов о рисовании.
Всю жизнь мечтала научиться рисовать более или менее симпатичные картины. Когда видела красивый пейзаж, думала, как бы я его нарисовала, но когда идея воплощалась в жизнь, результат абсолютно не устраивал. В итоге, дело было заброшено, вера в успех утрачена.
Но вот вчера случилось ЧУДО!
Мне посчастливилось побывать на занятии по правополушарному интуитивному рисованию у Надежды Юрьевны. С помощью простых приемов она показала, как можно создавать настоящие шедевры. Результат превзошел все ожидания! После одобрения и восхищения моими первыми картинами родных и друзей, я поняла, что не все потеряно, и что пора бы вернуть брошенную ранее мечту научиться рисовать. Это здорово, увлекательно, ярко, интересно.
Спасибо, Вам, Надежда Юрьевна, прекрасное занятие, за приятное общение, за вернувшуюся мечту)))))
Julya
on 13.04.2014 at 15:31 -
Здравствуйте! Приходила вчера на правополушарное рисование, давно уже хотела, но никак не получалась. А тут решилась пойти, и молодого человека можно сказать вынудила, потому что он скептически к этому относился. Но как только мы пришли, как только взяли кисти в руки, я поняла, что привела его не зря! И я думаю, он тоже это понял! Мы рисовали отдаваясь процессу рисования, без лишних мыслей, не думая о результате. Но в итоге, результаты превзошли все ожидания. Получилось все так великолепно!!! Я не ожидала этого от себя, а мой молодой человек просто не верил в то, что это он только что нарисовал! И даже после занятия хотелось рисовать и рисовать! Надежда Юрьевна, спасибо вам большущее за рисование, за приятную и уютную обстановку, за общение, за заряд энергии и обновление эмоций!!!
NNusya
on 07.05.2014 at 21:19 -
Отделение реабилитации для детей и подростков с ограниченными умственными и физическими возможностями «Надежда» Центра социальной помощи семье и детям г. Сыктывкара выражает огромную благодарность Надежде Юрьевне за участие в семинаре-практикуме для родителей, за сотрудничество и активное участие в решении проблем детей с инвалидностью.
Darya
on 27.07.2015 at 17:23 -
Надежда Юрьевна, здравствуйте!) Очень давно хочу с вами поделиться)
В декабре я приходила к вам на тренинг 8 шагов к своей цели. Так вот) моя жизнь за эти пол года реально поменялась, все как-то начало двигаться само собой, и движется до сих пор, очень медленно правда, но я не сдаюсь) все таки Москва не сразу строилась)
я сразу нашла и закончила мед.курсы в москве и получила мл.медсестру для дальнейшего моего пути в косметологию) познакомилась там с огромным количеством людей,которые не то чтобы работают в этой сфере, они получают нереальное удовольствие от того,чем они занимаются, это дало мне еще больше интереса и энергии познавать эту деятельность и эту профессию)
сейчас я работаю в колледже и мне предложили преподавать студентам курсы маникюра и педикюра (я их тоже закончила) я даже подумать не могла,что я когда-либо буду этим заниматься!))
И хотела бы сказать, что действительно, все зависит от того,как правильно сформулировать свою цель) ну и огромное желание двигаться к ней, а так же поддержка близких тоже важна)
Так что,возможно я скоро стану неплохим специалистом, и для этого у меня есть все)
Спасибо Вам за ваш тренинг — после этого появляются больше,чем просто цели!)
Valentina
on 20.08.2015 at 14:34 -
Всё складывается наилучшим для нас образом…
Говорят, пожар легче предупредить, чем потушить. Так случилось и в нашей жизненной ситуации…Оказавшись перед трудным выбором мы обратились в центр «Афина» к психологу Ясинской Надежде Юрьевне. Она помогла нам понять опасность сложившейся ситуации и предотвратить события, которые привели бы к плачевным последствиям. Надежда Юрьевна, огромное Вам спасибо!