Как изменить свою жизнь ♥

Иногда приходят дни и недели, когда я чувствую себя пустой. Cлоняюсь по пустым улицам и часами качаюсь на качельке у детсада, как старый маньяк:). Солнце встаёт над горизонтом, и это ужасный-ужасный рассвет. Я смотрю на него, ясно ощущая как вот-вот что-то случится.

Знаете, перемены же не всегда происходят по стечению обстоятельств. Иногда нам приходится менять свою жизнь самим, своими руками. Знакомое чувство?

Все огромные метаморфозы всегда происходят по одной схеме. Это, конечно, моё личное наблюдение…

Но вы не можете понять, чего. Как будто вы что-то забыли дома. Может, не выключили утюг? Или оставили ключи в замочной скважине? Или должны были прочитать какую-то важную книгу, но забыли, куда её положили…

Это чувство растёт и растёт, вы не можете от него избавится. Я еду на работу и смотрю на людей в поезде, которые тихо дремлют у окна или читают утренние газеты. Куда они едут? О чём думают? Есть ли хоть в какой-то из этих склонившихся над смартфонами голов хоть одна светлая мысль?

Когда мы закончили школу, нам говорили, что нужно жить как все. Выплатить свой долг обществу. Но чем дольше мы платим этот долг, тем больше начинаем понимать, что чего-то не хватает. Всё что нам говорили учителя, родители, начальники — всё вдруг становится неправильным. Не для них. Для тебя…

«Надо что-то делать.»

2) Этап номер 2. Отчаяние
Как говорил мой любимый Энтони Роббинс — за каждым большим успехом стоит огромное отчаяние.
Это — самый сложный период. Вы знаете, что назад пути нет, но так хочется сказать «нет-нет, я ничего не хотела менять, всё и так было нормально!».

В такие дни вам может хотеться плакать, без какой-то весомой причины, а просто от вселенской тоски, которую ничем не заесть и не запить.

Я не обычно стараюсь не противиться этому. Не могу. Отдаюсь отчаянию без остатка.

Даю ему пройти через себя и смакую эту безнадёжную безнадёжность, потому что знаю, что она скоро пройдет.

…случается, когда вы вдруг приходите к чему-то, чего от вас никто не ожидал. Неожиданно ясно видите ОТВЕТ. Или ВЫХОД.
Вы говорите новые слова, которые пугают и окружающих и тебя самого. Вам непривычен звук вашего настоящего голоса.

«Нет, я не хочу больше работать на этой высокооплачиваемой работе. Не хочу быть бухгалтером, хочу рисовать. Не хочу жить в центре города. Не хочу любить мальчиков. Не хочу красить волосы и брить подмышки…».

Короче говоря, после волны дикого отчаяния вы, наконец-то, нащупываете то, чем всё было спровоцировано… Вы знаете, в чём была проблема. Это новооткопанное  знание, как раз таки, и порождает детсадовскую растерянность. Вы на знаете — стоит ли попробовать… Или лучше остаться в привычном беличьем колесе, тихо пережидая эти незванные ветра перемен?

Сохраняя спокойствие в буре растерянности — это то, что делает нас сильнее.

Строит характер.

Да-да. Просто ждите.

В каком-то смысле, это тоже дань обществу.4) Этап 4. Разрушение

Ты знаешь пароль, ты видишь ориентир…;) И тут, вместо того, чтоб спасти свой мир, ты намеренно его рушишь. Bдруг случается»неподходящее время», или «просто у меня семья/жопа/работа/новый год». Кхм, ну да.

Я видела это много-много-много раз. Когда люди вплотную подходили к своей цели и сами же сливались в самый последний момент. Я сама всё рушу, когда боюсь кого-то разочаровать, не оправдать чьих-то надежд. Или путаю страх с «плохим предчувствуем», и начинаю бить тревогу, не разобравшись в своих чувствах.

«С чего это я взяла, что я всего этого достойна? Я что, самая умная, что ли?».

Знаете, где-то внутри у нас у всех есть этот чёрный сгусток, именуемый саморазрушением. Защитный механизм, который отвечает за то, чтоб быстренько загнать строптивого назад в зону комфорта, а то «как бы чего не вышло».

Если мы его находим, замечаем и учимся обходить — это первый шаг в сторону больших перемен.5) Этап 5. Паника

Мы очень хотим перемен, но, одновременно, смертельно их боимся. Паника-паника-паникааааа! От неё никуда не деться, но она выполняет одну очень важную функцию.

Это — ручка.

Ручка на двери, которая ведёт к вашим переменам.

Её надо повернуть, ага.6) Этап 6. Кто-то вас услышит

Вы знали, что Вера Ванг начала шить свои знаменитые свадебные платья где-то после 40ка лет? А ещё, я недавно прочитала, что в прошлом году, 35% первых бизнесов было открыто людьми старше 50-ти. По-моему, очень впечатляет!

После всех мытарств, слёз, паники, волн саморазрушений и преодоления панических атак… вас кто-то услышит. Найдется человек, или люди, которым будет интересна ваша идея, они вас поддержат. Кто-то прочтет ваш роман, и он покажется им шедевром. Кто-то наймет вас на работу с вашим новопреобретённым дипломом. Ну или вы просто встретите кого-то, кто будет на вашей волне, и подтвердит, что вы всё делаете правильно. Ищите этих людей! Своих зрителей, слушателей, будущих учеников или учителей.

В какой-то момент вас заметят обязательно заметят правильные люди, и все вложения, моральные и материальные, начнут окупаться.

Ну а теперь, хватит нестись на полной скорости! Сбавь обороты, посмотри на всё, что ты разрушил и создал, и дай себе отдышаться. Иначе, неровен час, слетишь со скалы в своём адреналиновом угаре.

Искусство игры на любом музыкальном инструменте — совсем не в идеальном умении следовать нотам. Спросите музыкантов, и они вам скажут, что красота произведения определяется в равной степени и паузами, выдержанными в нужном месте.

Тише едешь — дальше будешь. Уважайте паузы, будьте благодарными за то, чего вы уже достигли.8) Этап 8. Прими цикличность происходящего

Вверх-вниз-вверх-вниз. Всё в жизни идёт по спирали и мы ничего не можем с этим поделать. Вот — только что ты был царём горы, а сейчас — лежишь и стонешь, всеми забиты и забытый. Как менструальный цикл — подъем, зарождение новой жизни, спад, ПМС ( хочу всех убить и сдохнуть сама), очищение, подъем… и так далее.

Невозможно всегда быть счастливым, всегда будут моменты провалов и грустных мыслей. Найди в себе сил вылезти из кровати и снова пойти вперёд. Тогда изменения в твоей жизни будут происходить постоянно, с определёнными промежутками.

Сейчас у меня именно этот этап. Мазафака, как мне тяжко… Я всё сделала правильно, всего достигла, всех убедила (возможно, обломалась с паузой), но, так или иначе, мне хочется утонуть на этой глубине спада, в котором я на данный момент нахожусь. Tаааааааааак лень даже пошевелить ногой или рукой, чтоб вытряхнуть себя из этого состояния. НО… т.к. всё в жизни циклично, мы это уже проходили.9) Этап 9. Найди своих учителей

В периоды больших перемен в жизни тебе, как никогда, нужны мудрые Учителя рядом. Это могут быть люди, это могут быть книги, авторы, родственники или друзья. В идеале — кто-то, кто знает тебя хорошо, и (самое главное!) не только с хорошей стороны. Этот человек должен иметь достаточно авторитета, чтоб без обиняков скомандовать тебе не мазать сопли, или же, подтвердить что твои вопли про жизень-боль полностью оправданны, и предложить руку помощи.

Все наше существование, весь путь на этой чудесной круглой сине-зелёной планете — это какой-то коктейль, судорожно замиксованный в тёмной лаборатории сумасшедшим профессором. Он точно знал, чего туда подсыпать, когда довести до кипения, а когда охладить. И всё это лишь для того, чтоб каждый из нас, постепенно, стал единственным в своём роде веществом.

Когда ты принимаешь перемены спокойно и с достоинством, попутно учась снова и снова входить в новый цикл своей свежесозданной реальности, ты сам становишься Учителем.

Повтори

Всё:)Источник: rgarnet.livejournal.com/115976.htmled-