Практическое занятие в группе — в два раза дешевле. Но! Очень часто включается стандартное сопротивление: «Ой, а я не могу с другими людьми, там же надо о себе что-то рассказывать! Не пойду в группу!»
👩🦰Вот что лично я про это думаю:
✅1. Кабинет-офис на Октябрьском пр., 180 у меня маленький. Там может разместиться 2-6 человек. Всего. То есть группы у меня «камерные», комфортные (не 15-20 человек). Это большой плюс.
✅2. Я провожу не тренинги (на них нужно рассказывать что-то о себе, о своей проблеме). Я провожу группы в формате «ПРАКТИЧЕСОЕ ЗАНЯТИЕ». О себе рассказывать ничего не нужно. Мы работаем, и в процессе работы вы можете молчать. По желанию можете озвучивать только то, что вам открывается на карточках-картинках (что там нарисовано и что вы об этом думаете-чувствуете). Это же не о вас.
✅3. Я провожу практику, просто сказав так: «Подумайте о вашей проблеме, о том, что вас беспокоит и мучает». Подумали, вспомнили (молча; никому ничего не нужно рассказывать).
Потом я говорю: «Что вы чувствуете, когда вы подумали о своей проблеме?» Вы можете сказать (ну, например, злость, тревогу, страх и т.п. чувствуете, что у вас конкретно). А можете промолчать.
А моя работа — вести вас по практике дальше — то есть мы работаем только с тем состоянием, которое у вас есть. Описание проблемы, рассказывание, информация какого-то личного плана — не нужно.
🍀Результат будет.
Да, в группе. Да, без рассказа о вашей проблеме.
Ну, вот так я теперь умею работать.
😉Выгода от занятия в группе № 1: в маленькой группе дешевле (2.500 рублей за 2 часа работы/ а индивидуальная консультация стоит 5.000 рублей в час).
😉😉Выгода № 2: вы можете за 2.500 рублей уже получить хороший результат, сдвинуть вашу проблему с места — и при этом присмотреться ко мне (ну, а вдруг вам не понравится стиль и форматы моей работы, тогда зачем же рисковать и сразу идти на индивидуальную консультацию, верно?).
😉😉😉Выгода № 3: как ни странно, но когда ты рядом, в одном помещении с другими людьми, за счет групповой энергии (каждый, все хотят быть спокойными и счастливыми) каким-то волшебным образом личная боль каждого уходит быстрее и мягче.
✍Вот, кстати, ОТЗЫВЫ о моей работе как раз в группе (причем это онлайн, в телегам-чате, я людей вживую не видела вообще и было нас около 20 человек):
— «Надежда! Были очень результативны, интересны и полезны Ваши практики 🙏. Очень приятно Ваше чуткое внимание, дотошная 😉 и глубокая помощь и поддержка. Я стала легче, подвижнее. … Карты других участниц, созвучных мне, тоже помогли!💐👍»
— «Надежда, великая благодарность Вам за работу❤ Поработали с группой, а как будто личную встречу с каждой провели🌹Не было вопросов без ответов. Каждый получил Свои ответы. Научили очень хорошей практике с вариациями👌…❤Спасибо Вам за Вас»
— «Огромное спасибо, Надежда☀
…Вы даёте возможность глубоко заглянуть в себя.
💜Благодарю Вас за интересный опыт…».
— «Надежда, я благодарю вас за интересные практики, ваш опыт и внимательно отношение к каждой из участниц, а так же за помощь в познании самих себя. С вами было интересно»💚.
❓Есть вопросы, хотите записаться на консультацию или на практическое занятие — пишите в личку ВКонтакте или по тел. 79-28-12, 8-909-124-96-88 (вайбер, вотсап). Семейный психолог Надежда Ясинская.
Место проведения: Центр «АФИНА», Октябрьский пр., 180, оф. 52.
На фото: карты-картинки как пример начала работы.
Проблема была обозначена как «семейная, с ребенком».
Карты достали так, абсолютно случайно:
1. Что сейчас в ребенком?
2. Причина состояния ребенка?
3. Что нужно делать в такой ситуации?
4. Как нужно действовать?
И мы говорили только о картинках А потом сделали практическую работу.
