5 января в Центре «АФИНА» пройдёт группа по СЕМЕЙНЫМ СИСТЕМНЫМ РАССТАНОВКАМ. 📌Время: 16.00 — 19.00
Я приглашаю вас принять участие в практическом упражнении (в технике расстановок), называется оно «МОЯ АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ЖИЗНЬ».
Что будем делать?
Писать ничего не будем, только практически делать (расставлять) и анализировать, что видим.
ЗАЧЕМ?
Мечтая о чём-то лучшем для себя, из несбывшихся наших мечтаний и желаний, не принимая отсутствие чего-либо в нашей жизни, мы создаем свою виртуальную альтернативную жизнь и внутри живем ее, вкладывая в нее свои силы и ресурсы.
Только вот эта виртуальная жизнь — иллюзия, и разрастаясь в нас, она требует все больше энергии.
СУТЬ УПРАЖНЕНИЯ:
Выводя свою виртуальную альтернативную жизнь в заместителя, мы можем посмотреть на нее, отделиться, смириться и … получить хорошее послание.
Идея упражнения взята мною у коллеги Rita Feldman (США).
ПРИХОДИТЕ, ЕСЛИ:
— если у вас есть что-то, что вы не рискуете начать делать (поменять профессию, город и пр.);
— есть что-то в вашей жизни, в чем вы вините себя («не сделали» или «сделали не то, что надо было»);
— до сих пор сомневаетесь, а не было ли бы вам лучше выйти замуж за другого мужчину и пр. …(вариантов альтернативы — множество).
ГРУППА: минимум 5 человек (нужны заместители «моя нынешняя жизнь» — 1 человек, «моя альтернативная жизнь» — 2 человека).
При этом можно приходить как с конкретными запросами: «Моя альтернативная жизнь, в которой я была бы балерина», «Моя альтернативная жизнь, в которой я переезжаю на пмж в СПб», «Моя альтернативная жизнь, если я разведусь», «Моя альтернативная жизнь, если я останусь в нынешнем ьраке»и пр., — так и просто, без запроса (если пока не знаете, как сформулировать то, в чём вы хотите получить для себя ясность).
Как вариант, от коллеги Rita Feldman, для примера: «…запрос был конкретный — альтернативная жизнь, в которой её отец бы не бросил семью, когда она была ребёнком».
РЕЗУЛЬТАТ:
После этого упражнения можно примириться со своим нынешним существованием (увидесть без иллюзий свою настоящую жизнь), потому, что виртуальная альтернативная жизнь часто получается не такой, какой видится в воображении. «Посылы» (в виде фраз, чувств — через заместителя) от «жизней» приходят очень чёткие, и они помогают увидеть и понять, что ты выбрал именно тот путь, какой и должен был выбрать, и что жалеть и не о чём. Но бывает и по-другому. Бывает, в упражнении проявляется то, что мешает прекрасной новой и интересной альтернативной жизни (например, страх).
Всё это лучше увидеть и осмыслить на практике, приняв участие в этом очень интересном упражнении.
Кстати, озвучивать подробности и детали своей ситуации совершенно не обязательно, для результативности данного упражнения это не важно.
Стоимость: 600 р. участник (сделать упражнение для себя лично), 200 руб. заместитель (посмотреть-поучаствовать)
Место проведения: Центр «АФИНА», Октябрьский пр., 180.
Запись л\с ВК или по тел. 79-28-12, 8-909-124-96-88, ведущая Надежда Ясинская.