More from: коррекция страхов

РУБРИКА «СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ. ГРУППА ПРАКТИКИ» 🌈Отношения с мамой — это «маркер» взрослости и благополучия жизни в настоящем. Мама не изменится; но повзрослеть можно: семейные системные расстановки, упражнение «Молитва на заре жизни» — 23 мая, вскр., с 17.15.🌈 📖Статья коллеги Натальи Олифирович «Не надейтесь: мама не трансформируется чудесным образом»: Мне пишет Алина (г. Минск): «Родители развелись, […]


РУБРИКА «КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫДЕРЖИВАТЬ СТРЕСС НА ЕГЭ»

До экзаменов осталось всего-ничего. Нанять (еще) репетиторов? Уже не успеете и без толку. Забить на все? Но тревожно за последствия. А самое главное, что, даже если ребенок знает наизусть ответы на все вопросы, все равно нет никаких гарантий успеха. Почему? Причин может быть масса. Отвлекся, ручка потекла, устал, перенервничал, не справился со стрессом. И все… […]


Проблемы в семье: «КУДА БЕЖАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ»

Вы с помощью интернета или книг по психологии уже поставили себе «диагноз»? Что-то типа «я созависимая», «у меня депрессия», «он абьюзер» и т.п.? Вы считаете, что вам поможет только «длительная терапия» — и имеете ввиду годы консультаций? Чувствуете себя словно маленький ребенок, не справляетесь с жизнью? Нигде не ладится — ни на работе (то начальник […]


РУБРИКА «КУРС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ. 4 ЗАНЯТИЯ в апреле 2021»

ВРЕМЯ: по воскресеньям, днём, с 15 до 16.30; по 1,5 часа. ВОЗРАСТ (для кого): 11-16 лет. ЧТО ДЕЛАЕМ: — играем в трансформационную игру «Сопротивление» (разрешение конфликтов); — рисуем (арт-терапия, гуашь); — используем проективный рисуночный тест (то есть недлинный и на основе рисунка анализируем себя); — завершим чем-нибудь тоже интересным по запросу участников! ЗАЧЕМ это всё […]


Статья «ПЯТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ МЫ ГОВОРИМ О СЕБЕ ПЛОХО И СЧИТАЕМ, ЧТО ЭТО НОРМАЛЬНО»

РУБРИКА «О СЕБЕ» 📖Статья «ПЯТЬ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ МЫ ГОВОРИМ О СЕБЕ ПЛОХО И СЧИТАЕМ, ЧТО ЭТО НОРМАЛЬНО»: «Я такая дура». «Я постоянно все порчу». «Я просто идиот». Это здоровая самокритика, самоирония или прямой путь к саморазрушению? Как правило, обычно то, что склонные к самобичеванию люди говорят о себе вслух, — это еще «цветочки» по сравнению […]


АЛГОРИТМ ПОИСКА СВОИХ ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ

РУБРИКА «ПРАКТИКА. САМОСТОЯТЕЛЬНО» АЛГОРИТМ ПОИСКА СВОИХ ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ «Часто приходится наблюдать тот момент, что люди затрудняются в четком формулировании своих желаний. Предлагаю вашему вниманию простое упражнение, которое позволит вам осмыслить свои желания. Готовы? Тогда поехали))) Берем бумагу и ручку) Поставьте будильник перед своими глазами. Пишем в верхней части листочка большими буквами — ХОЧУ. И в […]


Про ЭМП — эффект массового присутствия

Рассказ «Робот-зазнайка» Генри Катнер написал в 1943 года (жанр — юмористическая фантастика). Но очень-очень современно и актуально (как именно решил герой рассказа изобретатель Геллегер заявленную ему проблему конкуренции предпринимателей — про использование ЭМП, эффекта массового присутствия): «… у публики создан новый рефлекс — избегать толп в сочетании со зрелищами. Простейшая психологическая ассоциация…» Вот выдержки из рассказа: […]


Занятие-тренинг «МОИ МУЖЧИНЫ» (расклад на метафорических картах): 26 января, воскресенье, начао в 15.15

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 26 января 2020, в Центре «АФИНА» (есть еще 3 места) Время: 15.15 — 17.00. Стоимость: 600 р. Занятие-тренинг «МОИ МУЖЧИНЫ» (расклад на метафорических картах всех ваших прошлых, настоящих и даже будущих взаимоотношений). В этом упражнеии можно увидеть многое: как меняешься сама (в 20, в 30 лет — и сейчас); как меняется (и меняется ли!) […]


ФОТООТЧЕТ о творческом мастер-классе «АНГЕЛ»

ФОТООТЧЕТ о творческом мастер-классе 12 января 2020 в технике правополушарного рисования на тему «Ангел». Ангелы — их и звать не нужно, они всегда с нами рядом, мы просто их позвали кистью и красками, и они проявились на бумаге. Рисуйте Ангелов с Павлом Пискарёвым (вам понравится!) — https://youtu.be/-lLgrzAJxlM?t=121 или в Сыктывкаре, в Центре «АФИНА», в следующее воскресенье, […]


РАСПИСАНИЕ Центра «АФИНА» на СУББОТУ, 18 ЯНВАРЯ 2020 года (3 разных мероприятия):

1. Время: 11.00 — 14.00 Творческий мастер-класс «ПЛЕТЕНИЕ МАНДАЛЫ из ниток и её «прочтение» по цветам». Стоимость: 500 р. МАНДАЛА — это и рукоделие (успокаивает, снимает стресс) и такая непростая ВОЛШЕБНАЯ штука, в которую можно ВПЛЕСТИ свою ПРОСЬБУ к ВСЕЛЕННОЙ, запросить РЕСУРС у чего-то, что больш нашего разума. Сплетём; «прочитаем» по значениям цвета и фигурам. […]