Концентрация внимания на Колесе позволит запустить процесс осуществления желания
Ничего так просто не случается, чтобы в жизни добиться успеха, надо приложить много усилий. Намерение достичь вершин в карьере не всегда находит отклик в наших убеждениях, мыслях и утверждениях. Идти упрямо и целенаправленно к намеченной цели не всегда выдается возможным. На пути встают: пессимистический настрой, раздражение и смятение, разочарование, недовольство, беспокойство, скука, лень, уныние, и даже гнев. Писатели, исследователи метафизической сферы нашей жизни Эстер и Джерри Хикс приводят действенный метод, как реализовать желание или запланированное намерение. Этот способ, метод или как называют супруги, процесс называется Колесо Внимания.
Как реализовать желание при помощи Колеса Внимания
Технология выполнения состоит из двух частей: сначала необходимо нарисовать круг и разделить на части, а потом заполнять таблицу.
- Возьмите лист бумаги А4, нарисуйте по центру большой круг. Затем, в середине расположите маленький круг (5-6 см в диаметре).
- Приобретите удобную для вас позу, можно просто откинуться на спинку стула или кресла, лечь на кровать. Расслабьтесь, фокусируйтесь на маленьком кружочке.
- Разберитесь со своими эмоциями: закройте глаза, выявите причину негодования, связь с событиями в жизни. Пройдите в противоположную сторону, сформулируйте желание, которое сможет уничтожить негатив и направить вашу жизнь в позитивное русло.
- Методика: сначала формулируйте ответ на вопрос: чего я определенно не хочу? А потом выявите свое желание, то, чего хотите всем сердцем.
- Когда заветное желание и намерение станет четким в вашем понимании, запишите его в центре маленького круга. За пределами центрального круга разделите пространство на 12 частей, как в часах.
- Когда намерение сформировано, начнем работать над его воплощением. Для этого необходимо найти двенадцать доводов, чтобы реализовать желание, почувствовать те эмоции, которые будут связаны с желанным, какие ситуации помогут в этом. Следует сконцентрировать свое внимание на центре колеса, откинуть беспокойство и неуверенность в себе, поверьте в этот кружочек и записанное в нем желание. И не важно, какого плана это может быть: похудеть, выучить английский язык, освоить технику вязания или научиться водить автомобиль.
- По кругу колеса записывайте мысли и доводы, которые вас посещают при раздумывании над желанием. Сначала начинайте с 12 часов, это будет первая запись. Будьте осторожны, первую мысль всегда тяжело поймать и записать, далее будет легче. Следующую запись запишите под номер 2, 3, 4 – как на циферблате часов.
- Все утверждения, которые записываете в колесо внимания, обязательно должны быть осознанны, и выбраны среди других.
Рассмотрим Колесо Внимания с центральным желанием – научиться водить автомобиль. Если постоянно прокручивать в голове это желание и убеждать себя в осуществимости этого, вибрационные каналы наших Энергий постепенно приведут в движение нас к мечте, желанию, намерению. Именно рисование круга помогает полностью сфокусироваться на вопросе.
Когда наше сознание получит 12 доводов, эмоциональных подтверждений для выполнения плана, осуществления желания, вы автоматически станете делать все необходимое для этого. Такое Колесо Внимания можно использовать в самых различных ситуациях, чтобы подстегнуть себя к выполнению, просто действовать. Писатели указывают, что этот процесс работает из-за одного слова: Внимания. Мы фокусируемся, концентрируемся только на одном намерении. Наше сознание и подсознание работают только в направлении реализовать желание. Когда 12 утверждений сформулированы, ваш организм будет готов действовать.
Источник — http://estet-portal.com/articles/psikhologiya/metod-koleso-vnimaniya-vozmite-sebya-v-ruki-i-poprobujte-realizovat-zhelanie